É da máxima importância incentivar as nossas crianças na participação nos diversos momentos do quotidiano.
O mundo não parou: estamos a viver um dos maiores desafios das nossas vidas devido ao COVID-19, mas uma vez mais o Desporto é um meio condutor de Inclusão, união e promoção de saúde e bem estar físico e psicológico.
Vamos deixar na nossa plataforma muito em breve vários conteúdos ao nível do treino desportivo para pessoas com e sem necessidades, e de igual modo algumas dicas de nutrição e bem estar para te ajudar a ocupar o tempo de forma saudável neste período de quarentena estritamente necessá
O desenvolvimento motor é um processo sequencial e fundamental no desenvolvimento de uma criança para a aquisição de várias habilidades motoras. Através do brincar a criança irá adquirir várias competências para o seu desenvolvimento e por isso, o ambiente onde ocorre deve ser propício a uma aprendizagem adequada. Para além disso, durante todo este processo […]
Sabemos que, com esta situação atual do COVID-19 em Portugal e com as medidas de prevenção impostas, tem exigido a todas as pessoas a ficar em casa durante um tempo indeterminado, acabando por surgir sentimentos de irritabilidade, de inutilidade e de desconforto a todos. O isolamento social afeta a rotina de todas as pessoas e […]
Já pensou em coisas que gostaria de fazer mas que não tinha tempo? Pois bem, o momento presente pode ser uma oportunidade para isso. Tem crianças em casa? É importante criar atividades que as mantenham ocupadas, distraídas e ativas. Está em teletrabalho? É então necessário fazer uma boa gestão do tempo. Qualquer que seja a […]
Nesta fase em que devido ao Covid 19 passamos mais tempo em casa com os nossos, porque não tornar os momentos lúdicos com os pequenos ainda mais criativos? O conto de histórias recorrendo a outros recursos para além da oralidade pode fazer a diferença! Desafio-vos a experimentar! Espero que gostem!
Esta fase que vivemos é um período transitório mas que requer capacidade de adaptação e muito amor na forma como acolhemos e nos consciencializarmos das escolhas que temos de fazer diariamente. Este é um momento vivido com alguma ansiedade por nós adultos mas também pelas crianças, tornando fundamental o diálogo entre pais e filhos na […]
Atreva-se a experimentar estas novas receitas e divirta-se em família!