A APEXA lança o projeto "Gerações em Rede" com o apoio do IPDJ
À medida que a idade avança há diminuição da visão, da audição, da força muscular, do tempo de reação e do equilíbrio, aumentando assim o risco de queda. As quedas são responsáveis por muitas das mortes acidentais nos idosos, por isso é fundamental criar ambientes seguros e adotar estilos de vida saudáveis. Sabia que? Em […]
Começa hoje, dia 02 de março de 2021, uma nova renovação do estado de emergência, que irá vigorar até 16 de março de 2021. Com esta renovação mantêm-se também os sentimentos de ansiedade, medo e stress provocados pela pandemia. Tem-se falado na “fadiga da pandemia”, que não é mais do que o cansaço por nos […]
Através do recria e com o apoio da Estrutura Missão Portugal Inovação Social, e com financiamento do CRESC Algarve 2020 a APEXA conseguiu trazer para Portugal produtos da gama RAPAEL, um sistema inovador de tecnologia reabilitativa desenvolvido na Coreia do Sul, através de uma parceria com a empresa alemã Neofect.
Antes de um teste, é importante fazer um plano de estudo, distribuindo as matérias a estudar pelos dias disponíveis. É essencial que se estude com antecedência e na véspera não se deve ficar a estudar até tarde, principalmente quando os testes das várias disciplinas são todos reunidos numa só semana. Pode dizer-se que existem dois […]
Os apontamentos são uma ferramenta importante no momento de estudar. Explore com o seu filho as várias hipóteses que pode fazer (sublinhar, criar mnemónicas, fazer resumos, realizar exercícios práticos…). Fazer apontamentos tem várias vantagens: – Ajuda a manter a concentração; – Ajuda a memorizar com mais facilidade; – Potencia a capacidade de síntese; – Possibilita […]
A concentração é um fator chave para a aprendizagem. Se considera que o seu filho é pouco concentrado quando tem de fazer os trabalhos de casa, saiba que se devem eliminar todos os fatores distratores enquanto se estuda. O que é a concentração? A concentração é a capacidade de focar o pensamento num único objeto. […]
A memória influencia o processo de aprendizagem, pois permite assimilar e reter uma determinada informação para a sua posterior utilização. No entanto, o seu filho pode memorizar mais facilmente tudo aquilo que ouve, enquanto que outra criança pode memorizar com maior facilidade todas as imagens visuais. A memorização faz-se em três fases: 1. Aquisição e […]
Se somos diferentes, a aprendizagem também ocorre de forma diferente. Se conhecer o estilo de aprendizagem do seu filho, irá conseguir ajudá-lo a encontrar estratégias que o apoiem. Apesar de ninguém aprender de uma só forma, pode dizer-se que, de uma forma geral, cada um tem maior facilidade em aprender de uma determinada forma. Podemos, […]
As palavras cruzadas são jogos muito conhecidos entre os idosos. O que a maioria dos idosos não sabe é que esse passatempo é mais benéfico para a memória do que eles imaginam, sendo ótimo para estimular o cérebro a procurar palavras que muitas vezes são desconhecidas. Contrariamente ao que possa pensar-se, as Palavras Cruzadas, enquanto […]