Saber Estudar #5 – Gestão do Tempo/ Horário de Estudo

Por Sílvia Henriqueto em

Alguns estudantes não fazem um estudo regular, outros limitam-se a estudar na véspera dos testes e, outros, focam-se em realizar os trabalhos de casa. Mas depois, nem sempre os resultados são os melhores. Uma boa dica para combater este problema é a realização de um horário de estudo semanal!

Uma boa gestão do tempo implica registar, controlar e melhorar a utilização do tempo. Por isso, faça com o seu filho o seu horário completo, onde além do período de aulas, coloque também as atividades de lazer e o horário para o estudo.

Para gerir bem o tempo, o seu filho deve:

  • Estabelecer prioridades;
  • Dar a cada atividade o tempo que ela merece;
  • Concentrar-se numa coisa de cada vez;
  • Não adiar o trabalho ou estudo que tem para fazer. Deixar para amanhã pode parecer uma solução, mas é um problema;
  • Aproveitar as horas de maior rendimento intelectual;
  • Não prolongar demasiado os períodos de estudo;
  • Fazer pequenos intervalos de descanso;
  • Evitar estudar duas disciplinas de conteúdos semelhantes, uma a seguir à outra;
  • Elaborar um horário pessoal que ajude a estudar com regularidade.

Deixamos a sugestão para imprimir o horário de estudo e construí-lo com o seu filho. Depois é só colocá-lo em lugar de destaque, para não se esquecerem dele.

Lembrem-se!

  • O horário deve ser elaborado semanalmente
  • Devem começar por colocar o horário de dormir, as refeições e as atividades fixas (aulas, atividades de tempos livres);
  • Comecem pelas tarefas escolares antes do programa favorito de televisão ou de outra atividade de lazer;
  • Coloquem os períodos de estudo o mais próximo possível das disciplinas a que dizem respeito.

Veja esta e outras dicas aqui!