Saber Estudar #6 – Planificação das sessões de estudo

Por Sílvia Henriqueto em

As sessões de estudo não devem ser iguais todos os dias.

Nos dias em que o seu filho tem muitas aulas, as sessões de estudo devem ser mais curtas e nos dias com poucas aulas as sessões de estudo já devem ser mais longas, com revisões mais aprofundadas.

O planeamento é importante pois evita o estudo intensivo antes dos testes, as dificuldades de concentração e memorização que daí advém, e os sentimentos de ansiedade e insegurança.

Como devem ser as sessões de estudo?

  • Mais curtas, nos dias com muitas aulas – rever a matéria dada e fazer os TPC’s.
  • Mais longas, nos dias com poucas aulas, e nos fins-de-semana – para além das tarefas anteriores, fazer revisões mais aprofundadas e de preparação para os testes.
  • Cada sessão de estudo deve ser dedicada a mais que uma disciplina porque diminui a rotina e aumenta a concentração.

Estudar sozinho ou acompanhado?

  • O seu filho só deve estudar com colegas depois de ter estudado sozinho. O estudo em grupo serve para discutir e complementar pontos de vista.

Devem fazer intervalos durante o estudo?

  • Após um período de 40 minutos a estudar, devem fazer um intervalo de descanso, com uma duração de 10 minutos.
  • Os intervalos não devem ser dedicados a atividades demasiado animadoras (como por exemplo, computador, televisão), pois podem levar à perda de motivação para voltar ao estudo.

Como organizar as disciplinas numa sessão de estudo?

  • Início – disciplina de dificuldade média, se possível do agrado do aluno.
  • Em seguida – disciplinas de grande dificuldade, para aproveitar o período de maior rendimento.
  • Por último, disciplinas mais fáceis, pois o aluno já está cansado e o rendimento é menor.

Apoie o seu filho a planear as sessões de estudo e não se esqueça: Deve começar pelos trabalhos de casa, antes do programa de televisão, computador ou outra atividade de lazer!

Veja esta e outras dicas aqui!