A terapia do riso, também chamada de risoterapia, é uma terapia alternativa complementar que tem como objetivo promover o bem-estar mental e emocional por meio do riso. Dar risadas promove a libertação de endorfina, que é conhecida como a hormona da felicidade, melhorando, assim, o humor. Sorrir de forma autêntica e rir são as melhores […]
A OMS – Organização Mundial da Saúde define a Saúde Psicológica como um estado de bem-estar que permite às pessoas desenvolver todo o seu potencial, resolver os seus problemas diários e contribuir ativamente para a comunidade onde se insere. Sabemos que as Perturbações Mentais podem afetar qualquer pessoa, independentemente do género, idade, etnia, religião, escolaridade […]