Bem-vindos ao primeiro episódio da série “Como estimular o desenvolvimento de uma criança…”. Esta série destina-se a todos aqueles que lidam diariamente com uma criança e tem como objetivo partilhar, de uma forma simples e prática, dicas, estratégias e atividades que promovam o desenvolvimento infantil. Neste primeiro episódio resolvi trazer o tema “Recursos da natureza” […]
Procrastinação parece uma palavra difícil de fazer. Mas é algo que, de certeza, que já fez. Procrastinar significa a necessidade de adiar sucessivamente aquilo que temos para fazer e, naquele momento ou mais tarde, sentirmo-nos culpados por adiar. Todos já procrastinámos. Por exemplo, um jovem que deveria ir estudar para um exame que terá daqui […]
As brincadeiras e jogos populares / tradicionais têm-se afirmado como fatores de identidade cultural e de coesão social. É fundamental conservar as tradições do nosso povo. O jogo popular é uma das mais espontâneas e belas formas de expressão da alma popular. As atividades práticas são muito relevantes, pois, embora os recursos visuais sejam importantes, […]
. Saber identificar e gerir as emoções é uma tarefa fundamental para o nosso bem-estar. Algumas técnicas de autoajuda, não sendo porções mágicas, podem contribuir bastante para o nosso bem-estar connosco próprios, com os outros e com o mundo em geral. . Da mesma forma que temos caixas de primeiros socorros medicinais, podemos e devemos […]
Hoje trago-vos a história de um menino muito especial, tal como todos os nossos! Especial e diferente! Também como todos os nossos! E este menino o que vos parece? Quem vos parece? Conhecem alguém assim? Como agiriam sendo convosco? Como vêem, tudo é possível sempre! A diferença faz e fará sempre parte do nosso dia-a-dia! […]
O nosso quotidiano até algum tempo atrás era marcado pela ‘falta de tempo ou prioridades’, pelo stresse e pela necessidade de estarmos sempre ativos e ‘online’. A realidade mudou e neste momento tens a oportunidade de na crise retirares o ‘s’ e ficares com a palavra ‘crie.’ Na vontade de criar algo novo e transformador […]
Muitas famílias, passaram a ser cuidadoras, 24 horas por dia, o que lhes trouxe desafios acrescidos. Cuidar é dos papéis mais nobres, mas também dos mais exigentes, em termos físicos e emocionais.
Neste vídeo colocamos à vossa disponibilidade um treino funcional e quais os seus benefícios. Treino: Após o aquecimento realize os 6 exercicios da seguinte forma: Execute cada exercício 15 vezes (repetições) com descanso de 60 segundos entre eles. No final caso se sinta capaz repita o treino e avalie em uma escala de: Repetir 1 […]
A Motricidade Orofacial é uma área de intervenção do Terapeuta da Fala que avalia de forma individual e indiferenciada a pessoa, a nível da musculatura facial e intra oral, e do equilíbrio das funções estomatognáticas (respiração, mastigação, fala, sucção e deglutição). Nas sessões de Terapia da Fala, com as crianças, são realizados exercícios miofuncionais, principalmente […]
O desenvolvimento de uma criança é algo que acontece de uma forma linear. Durante este processo ocorrem várias mudanças de uma forma gradual. Cada criança tem o seu próprio tempo de desenvolvimento e devemos respeitar isso, no entanto devemos sempre estimular a nossa criança da melhor forma possível e principalmente com muito amor. São várias […]