Se a sua criança tem dificuldade em perceber as relações espaciais, isso pode afetar as suas capacidades motoras, resolução de problemas, atividades da vida diária e o seu desempenho geral na escola, como a aprendizagem da leitura e da escrita.
Aquecimento 10 minutos – Mobilização articular – Parte fundamental: Executar 30 segundos de cada exercício com 30 segundos de descanso. Efetuar 3 séries destes exercícios com 1 minuto de pausa entre séries. Flexão militar Flexão de antebraço Flexão diamante Flexão mergulho Flexão alternada Flexão lateral – Alongamentos Bons treinos! Mantenham-se saudáveis e ativos. Filipe Alcântara […]
A Disfonia Infantil é um distúrbio em que a voz das crianças tem o seu papel comunicativo prejudicado, comprometendo a mensagem verbal e emocional. No vídeo, abaixo apresentado, venho – vos falar um pouco mais acerca da voz, da Disfonia Infantil, das suas principais causas, e ainda sobre a intervenção em Terapia da Fala neste […]
Educar é, hoje em dia, uma tarefa muito exigente que nos obriga a uma atualização permanente. A escola, reflete todos os desafios e crises do nosso tempo e da nossa sociedade. Mas, também reflete a esperança e o desejo de nos tornarmos seres mais livres, mais cultos e mais aptos a imaginar e a perspetivar […]
Sabe o que é a “Dominância Lateral”? No vídeo de hoje explico-lhe o que é e quais os aspectos que podem influenciar o seu desenvolvimento. Espero que goste e que fique atento à dominância lateral da sua criança! Até breve! Rita Sousa Terapeuta Ocupacional
Aquecimento 10 minutos – Mobilização articular – Parte fundamental: Executar 30 segundos de cada exercício com 30 segundos de descanso. Efetuar 3 séries destes exercícios com 1 minuto de pausa entre séries. Burpees com salto Agachamento com salto Skipping com salto Salto com caixa Ankle Jump Afundos com salto – Alongamentos Bons treinos! Mantenham-se saudáveis […]
Socorro, tenho teste! O coração acelera. Bate mais depressa e mais forte. As mãos transpiram. Deixamos de mandar na nossa respiração. As pernas tremem… e as mãos, até para agarrar na caneta parece um desafio. Os pensamentos sucedem-se e não ajudam: “já não me lembro de nada, se tivesse estudado mais… e nisto tudo a […]
A partir de uma determinada altura da vida, a qualidade de armazenamento de novas informações começa a ser menor. Todavia, este processo natural pode ser retardado com a prática de jogos e exercícios que estimulam a memória. Vejamos os benefícios que traz o jogo das diferenças para a estimulação da memória Jogo das Diferenças Este […]
A pronação dolorosa é uma lesão do cotovelo, denominada subluxação da cabeça do rádio (separação parcial das superfícies articulares) da cabeça de um dos ossos do antebraço, o rádio, na zona do cotovelo. É a lesão do cotovelo mais frequente nas crianças e ocorre normalmente entre os 12 meses e os 5 anos, devido à […]
O mundo da parentalidade é complexo e transformador. Encaminha os pais para um turbilhão de desafios e conquistas pessoais e relacionais, revivendo os seus maiores medos e angústias mas também é verdade que na sua melhor versão, a parentalidade faz-nos sentir grandiosos, humildes e felizes. Cada filho é um epopeia, um livro aberto e uma […]