Sabe o que é a “Dominância Lateral”? No vídeo de hoje explico-lhe o que é e quais os aspectos que podem influenciar o seu desenvolvimento. Espero que goste e que fique atento à dominância lateral da sua criança! Até breve! Rita Sousa Terapeuta Ocupacional
Aquecimento 10 minutos – Mobilização articular – Parte fundamental: Executar 30 segundos de cada exercício com 30 segundos de descanso. Efetuar 3 séries destes exercícios com 1 minuto de pausa entre séries. Burpees com salto Agachamento com salto Skipping com salto Salto com caixa Ankle Jump Afundos com salto – Alongamentos Bons treinos! Mantenham-se saudáveis […]