O regresso às aulas está a chegar e o novo ano letivo 2020/2021 inicia-se esta semana por todas as escolas, entre os dias 14 a 17 de Setembro de 2020. O Ministério da Educação já tinha publicado um roteiro com algumas orientações para a recuperação das aprendizagens, prevendo as 5 primeiras semanas de aulas para […]
Fisioterapia em Pediatria é destinada a utentes dos 0 aos 18 anos. Consiste numa abordagem realizada pelo fisioterapeuta pediátrico. É uma intervenção individual e personalizada, baseando-se numa avaliação minuciosa da criança/jovem. O fisioterapeuta pediátrico é um profissional de saúde qualificado com conhecimentos e competências nas áreas do desenvolvimento, prevenção, diagnóstico e tratamento de condições de saúde específicas em […]
Muitas vezes realizamos interpretações erradas em relação aos nossos sentimentos. Consideramos estar depressivos quando apenas estamos mais pensativos e tristes com alguma situação de vida e noutros momentos, desvalorizamos sentimentos profundos de desânimo e de perda de entusiasmo que nos pode levar a uma Perturbação Mental como a Depressão. Saber distinguir a Tristeza da Depressão é […]
Sabemos que, com esta situação atual do COVID-19 em Portugal e com as medidas de prevenção impostas, exigiu a todas as pessoas a ficar em casa durante um tempo indeterminado, acabando por surgir sentimentos de irritabilidade, de inutilidade e de desconforto a todos. O isolamento social afeta a rotina de todas as pessoas e pode […]
O Dia Mundial da Fisioterapia é celebrado anualmente, desde 1996, no dia 8 de Setembro, que corresponde à data da fundação da World Confederation of Physical Therapy (WCPT), no ano de 1951. Em 2020, a World Confederation for Physical Therapy tornou-se World Physiotherapy. O dia 8 de setembro assinala a união e a solidariedade da […]
O seminário de Desporto Inclusivo foi idealizado com o objectivo de sensibilizar os Profissionais da Área Desportiva e a comunidade ativa do Algarve para a importância do Desporto Adaptado e Inclusivo, permitindo explicar como a igualdade de oportunidades no que diz respeito ao livre acesso ao desporto têm total relevância e impacto na sociedade actual, […]
Aquecimento 10 minutos – Mobilização articular – Parte fundamental: Executar 1 minuto do primeiro exercício, e 40 segundos nos restantes, com 20 segundos de pausa entre eles. Efetuar 3 séries destes exercícios com 2 minutos de pausa entre séries. Movimento continuo Tesoura de braços em cima Rotação do tronco Tesoura de braços à frente Murros […]
Na praia podemos realizar brincadeiras sensorias sem recursos a brinquedos, podemos usar o corpo, areia, o mar e muita imaginação. A praia é um excelente recurso natural para a brincadeira e desenvolvimento infantil. A imaginação é importante para as brincadeiras. Seguem algumas sugestões de brincadeiras para promover a integração sensorial das crianças. 1 – DESLIZAR […]
Para muitas pessoas Setembro é um mês de recomeços. Terminam as férias e prepara-se o regresso à rotina, ao trabalho e à escola. Após um período de tranquilidade, liberdade e descomprometimento o regresso à rotina do dia-a-dia traz muitas vezes ansiedade e stresse para a família. A este período de transição quando vivenciado com irritabilidade […]
Antes da situação atual do país, a vida frenética e o stress do trabalho foram apenas algumas das coisas que aconteciam aos Pais diariamente, o que acabava por limitar o tempo que passavam com os filhos. Portanto, agora é o tempo ideal para recuperar o tempo perdido e resgatar as clássicas brincadeiras dos jogos de […]