Ao longo de todos os anos de vida, o cérebro dos idosos vai acumulando os conhecimentos vividos e, naturalmente, eles perdem esse excesso de informações. Os jogos podem ser eficazes tanto em pessoas saudáveis quanto naqueles que adquiriram algum tipo de doença, como o Alzheimer. Algumas atividades simples, como palavras cruzadas, quebra-cabeças, entre outros, podem […]
Explorar os animais através dos dedoches ou de qualquer outro fantoche resulta num reforço linguístico lúdico com uma base musical,que reforça algumas formas de interação social associadas ao movimentos dos dedos.Vamos experimentar com o que tivermos aí por casa? 🙂
A decisão de procurarmos um Técnico de Saúde Mental nem sempre é fácil. Ainda subsistem muitas crenças negativas em relação ao acompanhamento psicológico. Quantas vezes ouvimos que ‘só procura um psicólogo quem é maluco!’Este tipo de conceitos distorcidos na nossa sociedade cria a ideia de que quem passa por crises existenciais, dificuldades sérias em gerir […]
Se a sua criança tem dificuldade em perceber as relações espaciais, isso pode afetar as suas capacidades motoras, resolução de problemas, atividades da vida diária e o seu desempenho geral na escola, como a aprendizagem da leitura e da escrita.
Aquecimento 10 minutos – Mobilização articular – Parte fundamental: Executar 30 segundos de cada exercício com 30 segundos de descanso. Efetuar 3 séries destes exercícios com 1 minuto de pausa entre séries. Flexão militar Flexão de antebraço Flexão diamante Flexão mergulho Flexão alternada Flexão lateral – Alongamentos Bons treinos! Mantenham-se saudáveis e ativos. Filipe Alcântara […]
A Disfonia Infantil é um distúrbio em que a voz das crianças tem o seu papel comunicativo prejudicado, comprometendo a mensagem verbal e emocional. No vídeo, abaixo apresentado, venho – vos falar um pouco mais acerca da voz, da Disfonia Infantil, das suas principais causas, e ainda sobre a intervenção em Terapia da Fala neste […]
Educar é, hoje em dia, uma tarefa muito exigente que nos obriga a uma atualização permanente. A escola, reflete todos os desafios e crises do nosso tempo e da nossa sociedade. Mas, também reflete a esperança e o desejo de nos tornarmos seres mais livres, mais cultos e mais aptos a imaginar e a perspetivar […]
Sabe o que é a “Dominância Lateral”? No vídeo de hoje explico-lhe o que é e quais os aspectos que podem influenciar o seu desenvolvimento. Espero que goste e que fique atento à dominância lateral da sua criança! Até breve! Rita Sousa Terapeuta Ocupacional
Aquecimento 10 minutos – Mobilização articular – Parte fundamental: Executar 30 segundos de cada exercício com 30 segundos de descanso. Efetuar 3 séries destes exercícios com 1 minuto de pausa entre séries. Burpees com salto Agachamento com salto Skipping com salto Salto com caixa Ankle Jump Afundos com salto – Alongamentos Bons treinos! Mantenham-se saudáveis […]
Socorro, tenho teste! O coração acelera. Bate mais depressa e mais forte. As mãos transpiram. Deixamos de mandar na nossa respiração. As pernas tremem… e as mãos, até para agarrar na caneta parece um desafio. Os pensamentos sucedem-se e não ajudam: “já não me lembro de nada, se tivesse estudado mais… e nisto tudo a […]