Dia Mundial da Fisioterapia – 8 de Setembro

O Dia Mundial da Fisioterapia é celebrado anualmente, desde 1996, no dia 8 de Setembro, que corresponde à data da fundação da World Confederation of Physical Therapy (WCPT), no ano de 1951. Em  2020, a World Confederation for Physical Therapy tornou-se World Physiotherapy. O dia 8 de setembro assinala a Ler mais…

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Brincadeiras sensoriais na praia

Na praia podemos realizar brincadeiras sensorias sem recursos a brinquedos, podemos usar o corpo, areia, o mar e muita imaginação. A praia é um excelente recurso natural para a brincadeira e desenvolvimento infantil. A imaginação é importante para as brincadeiras. Seguem algumas sugestões de brincadeiras para promover a integração sensorial Ler mais…

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Chegamos a Setembro e agora?!

Para muitas pessoas Setembro é um mês de recomeços. Terminam as férias e prepara-se o regresso à rotina, ao trabalho e à escola. Após um período de tranquilidade, liberdade e descomprometimento o regresso à rotina do dia-a-dia traz muitas vezes ansiedade e stresse para a família. A este período de Ler mais…

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O que é isso da Língua Presa?!

A língua desempenha um papel importante no nosso dia – a – dia, nomeadamente ao nível da fala, mastigação e deglutição. Devido a estas funções estomatognáticas tão importantes, é fundamental que os pais estejam atentos à língua dos seus filhos, e verifiquem a forma do freio (pequena prega que une Ler mais…

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SESSÃO DE TREINO EXCEPCIONAL #23 – UTENTES APEXA

Aquecimento 10 minutos – Mobilização articular  – Parte fundamental: Executar 40 segundos de cada exercício com 20 segundos de pausa entre eles. Efetuar 3 séries destes exercícios com 1 minuto de pausa entre séries. Corrida estacionária Stiff Unilateral Afundos laterais Agachamento Polichinelo – Alongamentos Bons treinos! Mantenham-se saudáveis e ativos. Ler mais…

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A HORA DO CONTO: Os dois peixinhos

Mais uma história vão ouvir, cheia de gestos e melodia.Façam favor de repetir, para alegrar o vosso dia! Uma História contada,Outra História cantada,Falam de locais bem diferentes.Um de rioOutro de aquário,Mas ambos vivendo contentes. Dois peixinhos que vivem,Cada um no seu lugar.Fazem coisas semelhantes, Como nadar e Saltar.

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Brincadeiras dos 0 aos 3 anos

O benefício mais importante do brincar nos 3 primeiros anos de vida é no desenvolvimento global da criança. As aquisições mais importantes até aos 3 anos centram-se no desenvolvimento físico, quanto mais as crianças correrem, saltarem e treparem, melhor irão desenvolver as outras áreas do desenvolvimento, como a linguagem e Ler mais…

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