Na semana passada falámos sobre a importância do brincar no desenvolvimento da criança e, também, que não é necessário sobrecarregarmos uma criança com muitos brinquedos. No entanto, os brinquedos fazem parte da vida e da felicidade da criança! E alguns também promovem o seu desenvolvimento. Hoje trago-vos algumas ideias de brinquedos e brincadeiras em que […]
É um tipo de exercício físico orientado para a manutenção ou melhoria da flexibilidade através do estiramento das fibras musculares do organismo. Praticá-lo é muito comum antes e após a realização de atividades desportivas, mas a sua inteira relevância não se fica só para os momentos diários que devemos dedicar ao desporto, pois o alongamento também serve para relaxamento.
Antes da situação atual do país, a vida frenética e o stress do trabalho foram apenas algumas das coisas que aconteciam aos Pais diariamente, o que acabava por limitar o tempo que passavam com os filhos. Portanto, agora é o tempo ideal para recuperar o tempo perdido e resgatar as clássicas brincadeiras dos jogos de […]
Este tempo de quarentena que atravessamos pode ser particularmente desafiador no que diz respeito à educação, sabemos que as crianças podem ficar impacientes, stressadas e até acumular alguma tensão. Através de técnicas de relaxamento é possível que a criança relaxe e acalme. . A respiração profunda confere calma e bem-estar. Os exercícios respiratórios são extremamente […]
A história de hoje foi retirada do Plano Nacional de Leitura, e que já deverão ter ouvido falar. Competências como: contagem, dias da semana, cores, alimentos, sequenciação… podem vir a ser trabalhos com ela. Hoje como recurso temos as caixas de ovos, folhas de papel, canetas e palitos – tudo material aí de casa certo? […]
A palavra gratidão deriva do latim gratia, que significa ‘favor’, e gratus, que significa ‘agradar’. Gratidão tem sido descrita de várias formas ao longo dos últimos anos, relacionando-se com a generosidade, a reciprocidade, a compaixão e muito pelo investimento feito pelas áreas da Psicologia Positiva e da filosofia Mindfulness, a gratidão tem sido uma ferramenta […]
Ao longo do desenvolvimento do seu bebé dos 0-12 meses, esteja atento aos seguintes Sinais de Alerta do desenvolvimento do seu filho. Caso verifique alguns destes sinais fale com o seu pediatra. 4 a 6 Semanas Neste primeiro mês os sinais sobre o desenvolvimento são muito subtis, mas deve ter alguma atenção aos seguintes sinais: […]
No que diz respeito ao desenvolvimento da linguagem, este inicia -se logo no período de gravidez, pois o cérebro humano está pré-programado para a linguagem. Este desenvolvimento continua a evoluir até aos 15 anos de idade, e mesma na fase adulta mantém – se um enriquecimento linguístico constante. A criança está em constante processo de […]