Com os ginásios fechados, cresce na internet a oferta de vídeos que sugerem o exercício físico em casa. Numa altura em que há famílias inteiras em isolamento os especialistas aconselham alguns minutos de treino por dia, para reduzir os níveis de ansiedade e stress.
A RTP – Apresentou uma reportagem sobre este tipo de Adaptação a uma nova realidade.
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