Aquecimento 10 minutos – Mobilização articular – Parte fundamental: Executar 30 segundos de cada exercício com 15 segundos de pausa entre eles. Efetuar 3 séries destes exercícios com 1 minuto de pausa entre séries. Mergulho Extensão de costas Tesoura de braços Punhos à frente Punhos rotativos Movimentos Laterais – Alongamentos Bons treinos! Mantenham-se saudáveis e […]
O dominó estimula a concentração e o raciocínio lógico, permitindo desenvolver toda uma estratégia de jogo e, por isso, é ótimo para desenvolver habilidades que ajudam a prevenir a perda de memória. O objetivo passa por colocar todas as peças do seu jogo na mesa. Ganha quem for o primeiro a fazê-lo. Este jogo é […]
No artigo da semana passada falamos de como pode promover a saúde emocional dos seus filhos e a importância da Inteligência Emocional no desenvolvimento da saúde psicológica e emocional das crianças. Uma das práticas para desenvolver a Inteligência Emocional é ajudar o seu filho a compreender o que são as emoções e para que servem. […]
Para ser capaz de recortar a criança deve conseguir movimentar os seus dedos, mãos e braços de forma coordenada.
Aquecimento 10 minutos – Mobilização articular – Parte fundamental: Executar 15 repetições de cada exercício com 60 segundos de pausa entre eles. Efetuar 3 séries destes exercícios com 1 minuto de pausa entre séries. Inclinação do Quadril Triceps no banco Super-Homem (Dorsais) Flexão de braços Remada curvada Pullover com peso – Alongamentos Bons treinos! Mantenham-se […]
O Bilinguismo é definido como a capacidade de uma pessoa ter um controlo nativo de duas línguas. Mas será que ele é favorável para o Desenvolvimento da Linguagem das crianças? Assistam ao vídeo, abaixo apresentado, e fiquem a saber mais sobre o Bilinguismo e o Desenvolvimento da Linguagem Infantil. Até Breve! Patrícia Correia, Terapeuta da […]
No artigo anterior, foi abordado o tema da pré-adolescência, por isso, faz todo o sentido falar da fase que se segue a esta: a adolescência. A adolescência consiste no período do desenvolvimento humano de transição entre a infância e a vida adulta. É um período em que acontecem muitas modificações biológicas e várias alterações psicológicas. […]
Na última semana falámos sobre o que é a perceção visual. Por isso, hoje resolvi trazer-vos algumas sugestões de aplicações para dispositivos Android (telemóvel ou tablet) que ajudam a treinar esta competência tão importante para a aprendizagem das crianças. Mas lembrem-se: a tecnologia veio para ficar e temos de usá-la de uma forma positiva e […]
“Patrícia considerava-se bonita, inteligente, simpática e competente. Quando tinha de fazer um trabalho, enfrentava-o com entusiasmo, pois confiava nas suas capacidades. Graças à sua capacidade e responsabilidade, pedia-se-lhe com frequência que participasse em muitas atividades(…). Tudo isso lhe dava mais oportunidades de aprender, de ampliar as suas capacidades e de concluir as suas experiências com […]
Muitos pais já me verbalizaram que para os seus filhos com perturbações no desenvolvimento é muito difícil usarem máscara. Pois muitos deles não toleram nada na cabeça e ou/cara. Sendo difícil ir com eles a determinados lugares públicos sem máscara já que é obrigatório. Muitos pais questionam, e como será quando regressarem à escola? A […]