2 Jogos para pessoas com deficiência visual

O jogo para além de ser uma atividade prazerosa é um facilitador no processo educacional, através de atividades lúdicas é possível potenciar o desenvolvimento cognitivo. De seguida explicamos como pode construir jogos para pessoas com deficiência visual. Sugerimos dois jogos que facilmente poderá construir: o jogo de memória e o Ler mais…

A magia do diário

Talvez possamos achar que escrever um diário será coisa de adolescente, mas na verdade esta é uma prática que todos deveríamos implementar. Descubra aqui 12 benefícios de escrever um diário e também dicas para começar já a escrever o seu diário. Entregue-se à magia da escrita. . Quando falamos em Ler mais…

Kit SOS das emoções

. Saber identificar e gerir as emoções é uma tarefa fundamental para o nosso bem-estar. Algumas técnicas de autoajuda, não sendo porções mágicas, podem contribuir bastante para o nosso bem-estar connosco próprios, com os outros e com o mundo em geral. . Da mesma forma que temos caixas de primeiros Ler mais…

Jogos de relaxamento: O poder do abraço!

Apresentamos um dos mais simples e eficazes métodos de relaxamento: o abraço! A ciência prova que este é um ótimo método para relaxar, aumentar a sensação de bem-estar e reduzir os efeitos prejudiciais do stress. . Em artigos passados foram abordados vários jogos de relaxamento para crianças: respiração profunda, relaxamento Ler mais…

Jogos de relaxamento para crianças: Pintar mandalas.

Primeiro que tudo deixe-me alertá-lo…embora este artigo esteja direcionado para crianças, esta é uma atividade que pode ser extremamente agradável para qualquer um, independentemente da idade. Experimente! Origem da mandala A palavra mandala advém da língua sânscrita, uma das mais antigas línguas da Índia, e significa, literalmente, um círculo. Ainda Ler mais…