À medida que a idade avança há diminuição da visão, da audição, da força muscular, do tempo de reação e do equilíbrio, aumentando assim o risco de queda. As quedas são responsáveis por muitas das mortes acidentais nos idosos, por isso é fundamental criar ambientes seguros e adotar estilos de vida saudáveis. Sabia que? Em […]
As palavras cruzadas são jogos muito conhecidos entre os idosos. O que a maioria dos idosos não sabe é que esse passatempo é mais benéfico para a memória do que eles imaginam, sendo ótimo para estimular o cérebro a procurar palavras que muitas vezes são desconhecidas. Contrariamente ao que possa pensar-se, as Palavras Cruzadas, enquanto […]
Ao longo de todos os anos de vida, o cérebro dos idosos vai acumulando os conhecimentos vividos e, naturalmente, eles perdem esse excesso de informações. Os jogos podem ser eficazes tanto em pessoas saudáveis quanto naqueles que adquiriram algum tipo de doença, como o Alzheimer. Algumas atividades simples, como palavras cruzadas, quebra-cabeças, entre outros, podem […]
A partir de uma determinada altura da vida, a qualidade de armazenamento de novas informações começa a ser menor. Todavia, este processo natural pode ser retardado com a prática de jogos e exercícios que estimulam a memória. Vejamos os benefícios que traz o jogo das diferenças para a estimulação da memória Jogo das Diferenças Este […]
Existem diversas causas que impulsionam o isolamento social e a solidão nos idosos, como por exemplo a situação atual que o mundo está a viver contra a pandemia Covid-19. É importante entender que a velhice não é sinónimo de solidão ou isolamento. Prova disso, são os inúmeros idosos que, mesmo depois de passarem por situações […]
As famílias que vivem com idosos com demência deparam-se com alguns desafios diários, tais como: trocar as peças de roupa, esquecer-se do próprio nome, perder-se nas ruas. Ultrapassar este tipo de barreiras pode ser muitas vezes esgotante para as famílias, principalmente quando não se sabe como agir ou o que fazer para dar resposta às […]
Na passada sexta-feira, dia 30 de outubro, os utentes do projeto Flamingo tiveram a visita da Unidade de Saúde Móvel de Proximidade da Câmara Municipal de Silves. Nesta visita o apoio foi prestado através da campanha de vacinação antigripal gratuita, que decorre durante os meses de Setembro e Outubro, aos Munícipes com mais de 65 anos e […]
O jogo labirinto é uma atividade pedagógica realizada para desenvolver habilidades na criança, como a coordenação motora, o senso de lógica, a lateralidade, o senso de organização, o planeamento, entre outras. O labirinto pode ajudar muito no desenvolvimento da criança. Andar, segurar talheres, escrever, atender ao telefone, olhar para um alvo são manifestações do que […]
Existe uma essência que habita em todos nós, e é responsável pelas mais variadas transformações, desde o segredo na receita do jantar até o surgimento de grandes empresas inspiradoras. Criatividade não é genética, não é dom, sorte, muito menos magia. Ser criativo é ser autêntico e inovador. A Criatividade é a capacidade de um indivíduo imaginar, […]
A terapia do riso, também chamada de risoterapia, é uma terapia alternativa complementar que tem como objetivo promover o bem-estar mental e emocional por meio do riso. Dar risadas promove a libertação de endorfina, que é conhecida como a hormona da felicidade, melhorando, assim, o humor. Sorrir de forma autêntica e rir são as melhores […]