À medida que a idade avança há diminuição da visão, da audição, da força muscular, do tempo de reação e do equilíbrio, aumentando assim o risco de queda. As quedas são responsáveis por muitas das mortes acidentais nos idosos, por isso é fundamental criar ambientes seguros e adotar estilos de vida saudáveis. Sabia que? Em […]
Esta música mais do que um Hino quer ser um grito pela inclusão, agitar o vosso coração, e deixar o vosso dia mais feliz. E então? Vamos mudar o Mundo?
Assinala-se hoje, dia 21 de março, o Dia Internacional da Pessoa com Trissomia 21
DE UMA ESTRELA NASCE O PROJETO EXIMIA… PARA DAR APOIO SOCIAL A PESSOAS COM DEFICIÊNCIA. A família é uma das principais bases para que consigamos desenvolver-nos como pessoas ativas e alerta, criando laços de amor e de afeto e ainda aprendendo valores importantes para nossas vidas. Mas, infelizmente, essa não é a realidade de inúmeras […]
Todos sabemos os números da violência doméstica no nosso país. Só no ano passado foram assassinadas 32 mulheres em Portugal.
Começa hoje, dia 02 de março de 2021, uma nova renovação do estado de emergência, que irá vigorar até 16 de março de 2021. Com esta renovação mantêm-se também os sentimentos de ansiedade, medo e stress provocados pela pandemia. Tem-se falado na “fadiga da pandemia”, que não é mais do que o cansaço por nos […]
Através do recria e com o apoio da Estrutura Missão Portugal Inovação Social, e com financiamento do CRESC Algarve 2020 a APEXA conseguiu trazer para Portugal produtos da gama RAPAEL, um sistema inovador de tecnologia reabilitativa desenvolvido na Coreia do Sul, através de uma parceria com a empresa alemã Neofect.
É na infância e adolescência que se desenvolve os valores e personalidade que os nossos filhos vão levar para toda a vida. A educação dos filhos assume um papel fundamental na vida de todas as mães e pais. Numa sociedade que vive a um ritmo acelerado e em que a informação nos chega das mais […]
Antes de um teste, é importante fazer um plano de estudo, distribuindo as matérias a estudar pelos dias disponíveis. É essencial que se estude com antecedência e na véspera não se deve ficar a estudar até tarde, principalmente quando os testes das várias disciplinas são todos reunidos numa só semana. Pode dizer-se que existem dois […]
Os apontamentos são uma ferramenta importante no momento de estudar. Explore com o seu filho as várias hipóteses que pode fazer (sublinhar, criar mnemónicas, fazer resumos, realizar exercícios práticos…). Fazer apontamentos tem várias vantagens: – Ajuda a manter a concentração; – Ajuda a memorizar com mais facilidade; – Potencia a capacidade de síntese; – Possibilita […]