Exercício físico em família durante o período de quarentena

Por APEXA em

Com os ginásios fechados, cresce na internet a oferta de vídeos que sugerem o exercício físico em casa. Numa altura em que há famílias inteiras em isolamento os especialistas aconselham alguns minutos de treino por dia, para reduzir os níveis de ansiedade e stress.

A RTP – Apresentou uma reportagem sobre este tipo de Adaptação a uma nova realidade.

https://www.rtp.pt/noticias/pais/exercicio-fisico-em-familia-durante-o-periodo-de-quarentena_v1214337


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