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Home>Cátia Évora

Autor: Cátia Évora

Guia Prático sobre prevenção de quedas em idosos no domicílio

Março 7, 2022

À medida que a idade avança há diminuição da visão, da audição, da força muscular, do tempo de reação e do equilíbrio, aumentando assim o risco de queda. As quedas…

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Atividades que estimulam a memória #3 Palavras Cruzadas

Janeiro 18, 2021

As palavras cruzadas são jogos muito conhecidos entre os idosos. O que a maioria dos idosos não sabe é que esse passatempo é mais benéfico para a memória do que…

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Atividades que estimulam a memória #2 Sudoku

Janeiro 11, 2021

Ao longo de todos os anos de vida, o cérebro dos idosos vai acumulando os conhecimentos vividos e, naturalmente, eles perdem esse excesso de informações. Os jogos podem ser eficazes…

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Atividades que estimulam a memória #1 Jogo das Diferenças

Dezembro 8, 2020

A partir de uma determinada altura da vida, a qualidade de armazenamento de novas informações começa a ser menor. Todavia, este processo natural pode ser retardado com a prática de…

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Como combater a solidão na terceira idade?

Novembro 26, 2020

Existem diversas causas que impulsionam o isolamento social e a solidão nos idosos, como por exemplo a situação atual que o mundo está a viver contra a pandemia Covid-19. É…

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Estratégias para comunicar melhor com o idoso com demência

Novembro 18, 2020

As famílias que vivem com idosos com demência deparam-se com alguns desafios diários, tais como: trocar as peças de roupa, esquecer-se do próprio nome, perder-se nas ruas. Ultrapassar este tipo…

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Campanha de vacinação antigripal gratuita em Vale de Margem

Novembro 3, 2020

Na passada sexta-feira, dia 30 de outubro, os utentes do projeto Flamingo tiveram a visita da Unidade de Saúde Móvel de Proximidade da Câmara Municipal de Silves. Nesta visita o apoio…

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De que forma os jogos de labirinto podem contribuir para a aprendizagem?

Outubro 31, 2020

O jogo labirinto é uma atividade pedagógica realizada para desenvolver habilidades na criança, como a coordenação motora, o senso de lógica, a lateralidade, o senso de organização, o planeamento, entre…

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Como estimular a nossa criatividade?

Outubro 25, 2020

Existe uma essência que habita em todos nós, e é responsável pelas mais variadas transformações, desde o segredo na receita do jantar até o surgimento de grandes empresas inspiradoras. Criatividade…

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Benefícios da Terapia do Riso

Outubro 10, 2020

A terapia do riso, também chamada de risoterapia, é uma terapia alternativa complementar que tem como objetivo promover o bem-estar mental e emocional por meio do riso. Dar risadas promove…

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