Se a sua criança tem dificuldade em perceber as relações espaciais, isso pode afetar as suas capacidades motoras, resolução de problemas, atividades da vida diária e o seu desempenho geral na escola, como a aprendizagem da leitura e da escrita.
Aquecimento 10 minutos – Mobilização articular – Parte fundamental: Executar 30 segundos de cada exercício com 30 segundos de descanso. Efetuar 3 séries destes exercícios com 1 minuto de pausa entre séries. Flexão militar Flexão de antebraço Flexão diamante Flexão mergulho Flexão alternada Flexão lateral – Alongamentos Bons treinos! Mantenham-se saudáveis e ativos. Filipe Alcântara […]